24 Mrz Sixpack Workout
Du möchtest stärker definierte Bauchmuskulatur erzielen? Dann integriere die folgenden Übungen in dein nächstes Workout!...
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Wir haben ein paar HIIT-Workouts vorbereitet, die ihr sehr gut auch in den eigenen vier Wänden machen könnt. ...
Mit diesen Übungen sorgt ihr für schöne Beine und einen knackigen Po und verbrennt durch die hohe Intensität auch noch viele Extra-Kalorien. ...
Suchst du noch eine Inspiration für deinen nächsten Leg Day? Dann probiere unbedingt die Pistol Squats!...